自己肯定感を育てる
今日の新潟は暴風雪らしいですよ。
不要不急の外出は控えてくださいと言われるけど
仕事も時と場合によっては不要不急に入るんじゃないの?
・・・と思ってしまう訳です。
はい、今日も仕事がありません(´;ω;`)ウッ…
時間がありすぎると余計なことを考えてしまいがちですよねー。
自分の存在価値とか。
今ここにいる意味とか。
それはそれはどんどん壮大になっていきます。
更に心がすり減っていくと
自分は何の役にも立てない駄目な人間だとか
どんどん自分否定がエスカレートしていく訳です。
で・・・
勝手に悩んで勝手に凹んで勝手に病む(; ・`д・´)
なんて面倒な…
でも、実際は人の価値を仕事の量なんかで測ることなんてできないし
みんな気づいてないだけで、何にもしてなくても、頑張らなくても
存在しているだけで価値があるんですよ。
そこに気づけたらもっと幸せになれるのになぁ~。
自己否定の固まりといっても過言ではないあいこですが
ただいま絶賛!自己肯定感を高める猛特訓中であります!!(=゚ω゚)ノ
ちゃんと出勤した!会社の人と話した!えらいえらい!!٩( ''ω'' )و
新潟、どんどん風が強まってきています💦